السلام
عليكم، في موضوع جديد على مدونة "معلـومات طبيـة" سأتحدث فيه عن فوائد
أكل التمر على الريق.
في
تدوينة سابقة، كنت قد طرحت بعض فوائد التمر بصفة عامة وهي فوائد جد مهمة أبرزها
كون التمر يعالج الأنيميا وأمراض القلب، تجدون الموضوع من هــنا.
اليوم
بإذن الله، سأتحدث عن فوائد التمر على الريق. مجموعة من الدراسات الطبية التي
أجريت على التمر، أثبتت أن التمر يتوفر على أحماض أمينية وسكريات وفيثامينات
ومعادن مهمة جدا للحفاظ على التوازن الطبيعي.
فعنصر
"البورون" الموجود بكثرة في التمر يمد الجسم بالطاقة ويمده بالنظارة
والحيوية، وفي نفس السياق أكدت الدراسة على دور التمر في تقوية الكبد لاحتوائه على
نسبة مهمة من المعادن كالفسفور والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والصوديوم...
والفيثامينات والسكريات البسيطة.
وفيما
يلي أهم فوائد أكل التمر على الريق :
-تقوية
العضلات والأعصاب.
-تنشيط
الغدة الدرقية.
-مكافحة
الدوخة والتراخي والكسل.
-يقتل
الدود ويرطب الأمعاء ويحافظ عليها من الضعف والالتهابات.
أتمنى
أن تستفيدوا من هذا المـوضـوع :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق