وصفات طبيعية للتخلص من ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع من بين أبرز أمراض العصر وقد تحدثت عنه في مناسبات عديدة من جميع زواياه، واليوم قررت أن أطرح عليكم مجموعة من العلاجات الطبيعية لهذا المرض وهي كالتالي :

حبوب اللقاح : تتوفر حبوب اللقاح على مواد تهدئ الأعصاب وتعمل على ارجاع ضغط الدم الى وضعه الطبيعي وهناك أيضا مادة خل الثوم التي تذيب الدهون وبالتالي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

أوراق الزيتون : الطازجة منها تخفض ضغط الدم وهذا عن طريق غسل هذه الأوراق ثم توضع في الماء وتغلى ثم يترك لعشر دقائق ويصفى ويشرب في الأخير.

الكركدية : تغلى أزهار الكركدية وتشرب فهي مفيدة لتخفيض الحرارة وتليين المعدة وخفض ضغط الدم وهو ما يهمنا في هذا الموضوع.

الحرمل : يخفض ضغط الدم وهذا بطريقة سريعة جدا وهذا عن طريق وضع ملعقة صغيرة في كوب ماء ويترك لمدة عشر دقائق ويشرب على الريق.

المردودش : وهذا عن طريق وضع ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم يشرب.

الاجاص : تتوفر على الماغنيسيوم الذي يفيد في خفض ضغط الدم لهذا ينصح الأطباء بتناول الاجاص، كما تفيد في جوانب أخرى كتنظيف المعدة والأمعاء.