زيت السمك غني بالفوائد وتكمن أهميته في توفره على كمية كبيرة من الأوميغا 3 وقد ثبتت فوائدها في الوقاية من أمراض القلب وسلامة المخ والوقاية من السرطانات، أنصحكم بمتابعة هذا الموضوع "فوائد زيت السمك".
الليمون كذلك غني بالفوائد ومن اسمه نستنتج دوره فهو يعني ضد السم وهذا أكبر دليل على الفوائد المهمة التي يتوفر عليها والتي تحدثت عنها في السابق "فوائد الليمون".
بينت العديد من الدراسات الطبية دور زيت السمك والليمون في التخفيف من أمراض الربو، وقد أجريت هذه الدراسة على مجموعة فئران المصابة بالأزمة الصدرية التي تم تعريضها لمركب موجود في ثمار الليمون (مركب الليمونين) وقد استنتجوا بعدا استنشقت الفئران رائحته دوره تحسين وظائف الرئة والوقاية من أمراض الربو.
هذه من جهة الليمون، أما من جهة زيت السمك فقد أظهرت مجموعة من الدراسات دوره في علاج مشاكل القصبات الهوائية، وقد أجريت هذه الدراسات على مجموعة من الرياضيين الذين يعانون من أزمات صدرية، فبعدما تناولوا زيت السمك تحسن عندهم التنفس بشكل ملحوظ من خلال تخفيض انقباض القصبات الهوائية.
أتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع :)
الليمون كذلك غني بالفوائد ومن اسمه نستنتج دوره فهو يعني ضد السم وهذا أكبر دليل على الفوائد المهمة التي يتوفر عليها والتي تحدثت عنها في السابق "فوائد الليمون".
هذه من جهة الليمون، أما من جهة زيت السمك فقد أظهرت مجموعة من الدراسات دوره في علاج مشاكل القصبات الهوائية، وقد أجريت هذه الدراسات على مجموعة من الرياضيين الذين يعانون من أزمات صدرية، فبعدما تناولوا زيت السمك تحسن عندهم التنفس بشكل ملحوظ من خلال تخفيض انقباض القصبات الهوائية.
أتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق