قد يبدو العنوان نوعا ما غريبا، فكما تعلمون الحلويات كلها مضرة بالصحة الا أن هناك بعض الاستتناءات، فأي قاعدة لا تسلم من بعض الحالات الخارجة عن القاعدة.
من منا لا يحب الحلويات ؟ ستنافقني اذا قلت لا أحبها، فمنذ الصغر ونحن نعشق الحلويات نظرا لمذاقها اللذيذ والحلو الا أنه لا يسلم من بعض التأثيرات السلبية على صحتنا.
الشيء الخطير في الحلويات هي توفرها على السعرات الحرارية بشكل مفرط، وهذا السبب الذي جعل بعض الشركات المصنعة للحلوى تقوم باستبدال السكر بمحليات اصطناعية ميزتها هي قلة السعرات الحرارية مع الابقاء على مذاقها الحلو وهذا نوعا ما جد مفيد.
قد يبدو لكم أن هذه المحليات خطيرة خصوصا الاسبارتام لكن بحسب عدة دراسات أجريت أكدت أنها آمنة صحيا.
اذن الاستنتاج الذي يمكن أن نخلص اليه هو أن هذه الحلويات صحية بنسبة كبيرة، لكن الاشكال الكبير هو في التصنيع لأن هذه المحليات لم تنتشر بشكل كبير.
أتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع :)
من منا لا يحب الحلويات ؟ ستنافقني اذا قلت لا أحبها، فمنذ الصغر ونحن نعشق الحلويات نظرا لمذاقها اللذيذ والحلو الا أنه لا يسلم من بعض التأثيرات السلبية على صحتنا.
قد يبدو لكم أن هذه المحليات خطيرة خصوصا الاسبارتام لكن بحسب عدة دراسات أجريت أكدت أنها آمنة صحيا.
اذن الاستنتاج الذي يمكن أن نخلص اليه هو أن هذه الحلويات صحية بنسبة كبيرة، لكن الاشكال الكبير هو في التصنيع لأن هذه المحليات لم تنتشر بشكل كبير.
أتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق