الاجتماع العائلي على الطعام يساعد على الاحتفاظ بوزن صحي
كشفت احدى الدراسات بأن الأطفال الذين يتناولون الطعام مع عائلاتهم يكونون أقل عرضة للاصابة بالسمنة حيث يتمتعون بوزن صحي، وأشارت هذه الدراسة بدقة الى الأطفال الذين يتناولون الوجبات الغذائية مع عائلاتهم دون مشاهدة التلفاز.
ويرجع السبب الى ذلك حسب المتخصصين بأن تناول الطعام مع العائلة يجعل الأطفال يتناولون الطعام بنوع من التقنين حيث يكتسبون تربية غذائية بجانب عائلاتهم عكس اذا تناولوا الطعام خارج المنزل وفي المقاهي مثلا، فحسب عدة دراسات فهؤلاء الأطفال معرضون للزيادة في الوزن بشكل كبير.
ويستنتج الباحثون من خلال هذه الدراسة بأن العادات والثقافات خلال تناول الطعام لها تأثير على صحة الانسان لكن ليس بالضرورة العادات مؤشر على الزيادة في الوزن.
مرحبا بك أخي الزائر في مدونة معلومات طبية نتمنى أن تكون بالف خير وأن تجد في المدونة ما تحتاجه
سنكون سعيدين بإنضمامك الى صفحتنا على الفيس بوك
شـــاهـــد أيـــضـــا
التغذية,
صحة عامة
أدخل تعليقك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق