أطعمة تخلصك من الشعر الزائد في الوجه

من بين المشاكل المنتشرة خصوصا عند النساء هو الشعر الزائد في الوجه الذي يفقد للوجه جماله، وهذا المشكل مرتبط بالأسباب بمشاكل صحية بالدرجة الأولى خاصة بالغدد والهرمونات التي تفرزها، ويضطر العديد ممن يعاني من هذا المشكل تناول الأدوية ولكن هناك بعض الأطعمة الصحية والتي لها دور في ازالة الشعر من الوجه وهي كالتالي :

منتجات الصويا : يتوفر على ماجة تسمى الفيتوستروجين phytoestrogen  التي لهت نفس دور الأستروجين حيث تقلل من الشعر الزائد في الوجه.

شاي النعناع : يساهم في تخفيض نسبة هرمون التيستوستيرون في الجسم بالنسبة للمرأة مما يخفف من نسبة الشعر في الوجه حسب عدة دراسات، وينصح بشرب كوبين من الشاي يوميا.

فيتامين :B6 يمنع الافراط في افراز هرمون التيستوستيرون الذي يزيد من نسبة الشعر ومن بين الأغذية التي تتوفر على هذا الفيتامين نجد الموز والسمك والدجاج والبطاطس والبندق أو تناوله على شكل مكملات عذائية متوفرة في الصيدليات.