علاقة رائحة الفواكه بالوزن

اكتشاف غريب لكنه مثبوت علمي اكتشفه علماء فرنسيون وهو أن رائحة الفواكه تساعد على اختيار الأكل الصحي وبالتالي انقاص الوزن، سوف تتساءل كيف هذا ؟

يقول هؤلاء العلماء بأن استنشاف رائحة الفواكه يجعل الدماغ قادر على اختيار الأعذية الصحية قليلة السعرات الحرارية وبالتالي نقصان بعض من الوزن، وقد تم اجراء هذا الاختبار على 119 شخاص قسموا الى مجموعتين وقد تم تفريقهما على غرفتين، المجموعة الأولى عرضت لرائحة الدراق، أما الثانية لم تعرض لأي رائحة، وقد تركوا المجموعتين يختارون الأغذية التي يودونها، فالمجموعة الأولى اختارت أطباق صحية قليلة السعرات الحرارية.

ومن خلال دراسة أخرى تم التأكد من هذه الدراسة، هذه الدراسة أظهرت أن حاسة الشم لدينا قادرة على التمييز بين الأغذية الغنية بالدهون والتي تفتقر لها.