السلام
عليكم, في موضوع جديد على مدونة "معلـومات طبيـة" سأتناول فيه بعض
الأعشاب التي تقوي الذاكرة.
في
موضوع سابق كنت قد تحدثت عن الذاكرة وعرفتها بأنها إحدى قدرات الدماغ على تخزين
المعلومات واسترجاعها وطرحت أيضا في نفس السياق بعض الأمور التي تساعدك على تنشيط
ذاكرتك تجدون الموضوع هـــــنا.
ينتج ضعف الذاكرة في الغالب
إلى الكبر في السن وضغوطات الحياة وهناك أعشاب طبيعية تساعدك على تقوية ذاكرتك وهي
كالتالي
:
نبات
المرمية: له فوائد عديدة ومتنوعة فهو يقوي الذاكرة الضعيفة ويرفع القدرات على
التذكر وثبت أيضا أنه له تأثير في منع مرض الزهايمر.
الزنجبيل: يعمل على تقوية الذاكرة وللحفظ أيضا وعدم النسيان.
السبانخ: يعمل على حماية المخ من الأكسدة ويقوي الذاكرة ويقوم أيضا بتسريع عمل الدماغ
وتحفيزه.
القرفة: مهمة جدا للمتعلمين حيث لها دور مهم في تقوية الذاكرة ومهمة للأشخاص الذين يعانون
من النسيان.
عشبةالجينسينج: لها دور مهم في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز .
أتمنى أن يفيدكم هذا المـوضـوع :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق