السلام
عليكم، في موضوع جديد على مدونة "معلـومات طبيـة" سأتناول فيه دراسة
جديدة أظهرت بكون الانترنت يساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر.
التوتر
والاكتئاب مرضين نفسيين خطيرين لهما عواقب كثيرة تحدثت عليهما في مواضيع متنوعة
أهمها "الاكتئاب والطريقة الصحيحة للعلاج منه" و "أهم عشر نصائح للتغلب على التوتر النفسي" و "كيف يجب عليك التعامل مع الشدة النفسية؟! ".
تتنوع
طرق العلاج والوقاية من الاكتئاب والتوتر، ومن أغربها الانترنت!! فالكثير منا أو إن
لم أقل الكل، يظن بأن الانترنت يساهم في الإصابة بالاكتئاب والتوتر.
لكن
بحسب دراسة حديثة، أكدت أن من الممكن أن يقضي الانترنت على الاكتئاب والتوتر،
فالانترنت وسيلة مفيدة للإنسان، وهذا يرجع إلى ما نقوم به على الانترنت، فيمكنك أن
تتخلص من همومك وضغوطات الأسرة والعمل والروتين اليومي الممل من خلال تصفح مواقع
مفيدة والتواصل مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية، فهذه الأشياء تساعد في القضاء
على الاكتئاب والتوتر.
أتمنى
أن تستفيدوا من هذا المـوضـوع :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق